MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
柱子
彰化
ID 4187
146 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
柱子
415.3 km
|
24:07:36
|
17.2 km/h
日期:
2023-02-11 00:00
-
總爬升:
2620 m
-
地點:
富基漁港
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
6645 Cal
2023東三塔（未完成）
2月累積里程 :
1028.26 km
Giant TCR(Blue)
GPX 上傳
| 1 year ago
ChiangYu🆕♾
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-3.1 %
2
28.6
2.0 %
3
28.1
-0.3 %
4
30.3
-0.4 %
5
25.9
-0.8 %
6
25.4
2.8 %
7
31.9
-1.1 %
8
24.3
1.3 %
9
27.1
-0.3 %
10
25.9
-0.5 %
11
26.5
-0.1 %
12
27.3
-0.5 %
13
27.3
-0.1 %
14
28.6
-0.3 %
15
29.0
-0.5 %
16
27.9
2.0 %
17
30.5
-0.6 %
18
31.0
-0.3 %
19
30.8
-0.4 %
20
23.7
2.1 %
21
30.3
-1.3 %
22
29.0
1.0 %
23
23.2
-0.2 %
24
40.9
-0.9 %
25
29.3
-0.4 %
26
29.3
-0.2 %
27
22.9
2.0 %
28
24.5
3.4 %
29
16.4
4.9 %
30
37.1
-3.4 %
31
32.1
-0.2 %
32
34.0
-1.1 %
33
25.4
3.7 %
34
22.0
3.7 %
35
29.3
-4.2 %
36
31.0
-3.9 %
37
14.1
-0.9 %
38
17.5
-0.2 %
39
25.5
1.2 %
40
17.9
1.0 %
41
29.0
-1.4 %
42
26.3
1.0 %
43
27.3
-0.5 %
44
28.1
1.0 %
45
29.0
-0.4 %
46
26.9
1.0 %
47
23.1
2.8 %
48
31.6
-1.1 %
49
25.9
-0.4 %
50
25.9
2.5 %
51
22.5
1.6 %
52
27.3
-0.5 %
53
26.7
-0.7 %
54
25.2
2.3 %
55
22.5
-1.5 %
56
28.8
-0.4 %
57
24.2
3.2 %
58
29.8
-1.7 %
59
27.3
-1.6 %
60
3.1
3.5 %
61
30.3
-0.9 %
62
20.9
2.0 %
63
14.8
5.7 %
64
32.4
-3.6 %
65
27.5
-2.0 %
66
11.2
-1.4 %
67
31.0
1.0 %
68
31.3
-0.7 %
69
29.8
1.3 %
70
30.0
2.2 %
71
30.5
-1.1 %
72
29.5
-1.0 %
73
26.7
2.5 %
74
23.2
3.2 %
75
25.4
-2.7 %
76
31.6
-1.2 %
77
23.8
1.6 %
78
26.9
-1.1 %
79
23.5
2.0 %
80
25.4
1.0 %
81
23.5
2.0 %
82
26.5
-0.4 %
83
26.9
1.8 %
84
9.1
-1.4 %
85
22.9
1.8 %
86
25.7
-1.4 %
87
26.9
-0.8 %
88
25.4
-1.5 %
89
24.3
1.3 %
90
23.8
1.8 %
91
21.7
3.0 %
92
24.5
-2.2 %
93
24.5
-2.3 %
94
26.7
1.2 %
95
22.9
2.7 %
96
30.8
-2.6 %
97
24.3
1.2 %
98
23.8
1.7 %
99
24.8
-0.7 %
100
22.9
-1.2 %
101
28.8
-0.4 %
102
27.5
1.2 %
103
21.6
-0.4 %
104
23.8
-0.8 %
105
23.7
-0.8 %
106
25.4
-0.6 %
107
26.3
-0.1 %
108
26.5
1.7 %
109
24.3
-1.0 %
110
24.0
-0.5 %
111
24.0
-0.3 %
112
22.9
1.0 %
113
25.7
2.0 %
114
27.5
-1.3 %
115
27.3
-0.2 %
116
26.1
-0.1 %
117
24.8
1.8 %
118
3.6
-0.8 %
119
28.1
-0.1 %
120
30.5
-0.1 %
121
29.5
-0.2 %
122
30.0
-0.4 %
123
27.9
1.0 %
124
27.9
-0.4 %
125
28.3
-0.2 %
126
29.5
-0.1 %
127
30.8
1.3 %
128
29.3
1.5 %
129
31.6
-0.4 %
130
30.8
-0.6 %
131
30.5
-0.7 %
132
30.5
-0.1 %
133
27.9
1.0 %
134
28.8
-0.1 %
135
29.8
-0.1 %
136
31.6
-0.1 %
137
26.3
-0.6 %
138
25.9
2.0 %
139
24.7
-0.3 %
140
23.4
1.0 %
141
14.1
-0.3 %
142
300.0
-0.1 %
143
2.4
3.6 %
144
10.9
5.5 %
145
12.2
4.7 %
146
27.3
-0.8 %
147
14.1
5.3 %
148
14.6
3.6 %
149
13.3
4.1 %
150
11.8
5.1 %
151
10.2
6.4 %
152
31.3
-4.8 %
153
37.5
-5.6 %
154
37.1
-6.0 %
155
33.0
-5.8 %
156
34.3
-6.9 %
157
32.7
-6.9 %
158
14.1
3.0 %
159
10.1
6.3 %
160
8.6
6.9 %
161
7.6
6.3 %
162
7.5
5.6 %
163
3600.0
-0.3 %
164
39.6
-3.8 %
165
41.4
-6.1 %
166
40.9
-5.3 %
167
42.9
-4.5 %
168
36.7
-4.3 %
169
1.4
-1.0 %
170
20.0
1.2 %
171
22.4
1.4 %
172
2.5
-0.5 %
173
22.5
2.5 %
174
27.5
-1.6 %
175
14.3
4.6 %
176
12.6
5.6 %
177
12.3
6.2 %
178
18.4
4.6 %
179
11.4
-3.2 %
180
40.9
-0.3 %
181
20.9
2.3 %
182
24.3
1.4 %
183
27.7
2.8 %
184
34.3
-3.4 %
185
41.9
-6.1 %
186
45.0
-4.8 %
187
23.1
3.7 %
188
32.7
-5.9 %
189
40.0
-3.3 %
190
34.0
-2.1 %
191
20.1
3.4 %
192
8.0
4.0 %
193
31.0
-2.3 %
194
30.5
-1.3 %
195
28.8
-1.1 %
196
30.3
-0.7 %
197
22.0
-1.0 %
198
19.3
1.2 %
199
21.7
-0.9 %
200
22.5
2.0 %
201
11.3
6.8 %
202
69.2
-0.1 %
203
15.4
-1.8 %
204
171.4
-0.6 %
205
23.8
-1.5 %
206
5.9
10.0 %
207
13.0
8.0 %
208
276.9
-0.3 %
209
14.6
-3.3 %
210
3600.0
0.0 %
211
47.4
-0.9 %
212
38.3
-2.9 %
213
31.9
-2.2 %
214
1.8
1.8 %
215
16.4
3.0 %
216
20.6
-2.0 %
217
36.7
-1.8 %
218
27.7
1.5 %
219
32.1
-1.3 %
220
30.8
-0.4 %
221
29.5
-0.7 %
222
30.0
1.2 %
223
29.0
-0.5 %
224
26.9
-1.1 %
225
25.5
2.0 %
226
26.7
1.0 %
227
27.3
2.0 %
228
28.3
1.2 %
229
25.2
1.4 %
230
22.8
1.1 %
231
26.9
-1.0 %
232
2.9
-0.2 %
233
15.5
3.6 %
234
21.8
-1.2 %
235
31.0
-1.3 %
236
22.6
-1.2 %
237
23.8
-0.7 %
238
19.4
1.8 %
239
1.4
-0.8 %
240
8.4
-1.1 %
241
23.7
-0.5 %
242
23.4
1.8 %
243
28.6
-0.9 %
244
25.4
1.0 %
245
26.5
1.2 %
246
30.5
-0.2 %
247
22.8
-0.6 %
248
22.5
3.2 %
249
27.1
-1.0 %
250
27.9
-1.3 %
251
31.3
-1.3 %
252
26.9
1.0 %
253
27.1
1.3 %
254
28.6
-0.6 %
255
29.5
-0.9 %
256
29.8
-0.5 %
257
28.3
-0.2 %
258
27.9
1.2 %
259
29.5
-0.7 %
260
29.8
-0.5 %
261
9.5
6.5 %
262
3600.0
1.0 %
263
17.9
9.0 %
264
26.3
-4.0 %
265
45.6
-6.0 %
266
22.2
2.9 %
267
11.7
5.8 %
268
14.7
5.7 %
269
13.8
6.5 %
270
11.5
4.8 %
271
32.1
-3.1 %
272
28.1
-3.1 %
273
35.3
-3.8 %
274
41.9
-5.3 %
275
25.0
-3.9 %
276
34.0
-3.0 %
277
29.5
-2.0 %
278
26.3
-2.5 %
279
15.8
-0.1 %
280
1.5
-0.9 %
281
14.3
4.2 %
282
21.6
-2.2 %
283
49.3
-0.9 %
284
25.5
3.2 %
285
27.9
-2.0 %
286
30.8
-1.1 %
287
25.9
2.0 %
288
25.9
3.0 %
289
29.5
-1.7 %
290
24.5
1.6 %
291
31.9
-2.1 %
292
18.4
2.3 %
293
25.4
1.4 %
294
23.7
1.8 %
295
25.0
-0.6 %
296
29.3
-1.4 %
297
26.1
-0.7 %
298
26.1
2.0 %
299
24.5
-0.7 %
300
21.1
2.7 %
301
23.8
-2.4 %
302
24.5
3.0 %
303
31.9
-2.2 %
304
27.7
-0.6 %
305
18.2
2.2 %
306
24.2
1.6 %
307
25.0
-1.2 %
308
22.2
-3.0 %
309
25.9
1.5 %
310
19.8
2.8 %
311
28.8
-1.0 %
312
2.3
-1.6 %
313
20.6
2.3 %
314
21.1
1.7 %
315
26.5
-1.2 %
316
27.9
-1.7 %
317
26.1
1.2 %
318
32.1
-1.7 %
319
27.5
-0.4 %
320
28.1
1.7 %
321
30.5
-0.6 %
322
27.3
2.0 %
323
23.4
-2.7 %
324
27.1
-1.0 %
325
22.8
1.3 %
326
20.3
2.1 %
327
26.3
1.6 %
328
20.8
3.4 %
329
38.7
-4.3 %
330
26.7
-0.8 %
331
28.3
-0.9 %
332
25.0
1.5 %
333
27.3
-0.8 %
334
25.9
1.7 %
335
25.9
-1.8 %
336
26.1
-0.8 %
337
25.4
1.7 %
338
26.9
-0.6 %
339
23.5
2.7 %
340
20.8
5.5 %
341
28.1
-1.4 %
342
24.5
-0.3 %
343
24.7
-0.4 %
344
23.8
-0.4 %
345
23.8
1.0 %
346
18.0
2.1 %
347
29.8
-1.6 %
348
23.1
1.0 %
349
26.3
-0.9 %
350
28.1
1.5 %
351
17.7
3.0 %
352
16.4
3.3 %
353
34.3
-2.6 %
354
32.7
-2.2 %
355
1.6
2.4 %
356
14.3
3.0 %
357
24.5
-4.7 %
358
24.3
-1.4 %
359
27.7
-0.5 %
360
26.5
-1.8 %
361
22.2
1.6 %
362
30.3
-1.6 %
363
33.0
-1.8 %
364
26.9
-0.5 %
365
23.8
1.1 %
366
23.4
1.4 %
367
23.7
-0.8 %
368
26.9
1.7 %
369
26.3
-0.9 %
370
23.5
1.5 %
371
19.1
2.6 %
372
24.7
-1.8 %
373
22.2
-1.4 %
374
17.6
2.0 %
375
16.1
2.3 %
376
17.9
1.8 %
377
29.0
-2.1 %
378
34.6
-2.4 %
379
21.4
2.0 %
380
24.2
-0.6 %
381
28.8
-0.9 %
382
22.0
2.4 %
383
18.3
2.0 %
384
21.4
-1.2 %
385
21.4
-1.3 %
386
16.4
2.7 %
387
3.1
-0.6 %
388
28.8
-0.7 %
389
31.0
-2.4 %
390
30.5
-0.9 %
391
26.7
1.2 %
392
30.8
-0.6 %
393
26.9
1.5 %
394
28.8
1.5 %
395
29.3
1.2 %
396
23.5
1.8 %
397
28.3
-0.8 %
398
24.2
1.0 %
399
21.3
1.0 %
400
29.0
-1.6 %
401
26.1
-0.4 %
402
20.7
2.2 %
403
22.2
1.5 %
404
27.1
-0.6 %
405
25.9
-0.8 %
406
24.2
1.0 %
407
23.4
2.0 %
408
22.9
-0.8 %
409
22.8
1.0 %
410
22.2
1.0 %
411
22.8
1.5 %
412
17.4
1.0 %
413
5.9
1.7 %
414
24.8
-0.9 %
415
25.9
-0.6 %
416
25.7
-0.4 %
417
20.5
2.2 %
418
19.4
2.2 %
419
24.7
-0.9 %
420
23.2
-0.6 %
421
24.8
-1.0 %
422
3.8
1.3 %
423
22.4
1.0 %
424
24.2
1.5 %
425
16.2
4.4 %
426
19.4
3.0 %
427
34.6
-3.6 %
428
39.6
-3.8 %
429
23.5
1.5 %
415.3
-44.5
-1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
415.3 km | 24:07:36 | 17.2 km/h
ChiangYu🆕♾ 說推
留言 
