6.0 km | 00:46:02 | 07:38/km日期: 2023-02-11 07:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'52" / 07'09" / 06'51" / 08'15" / 08'22" / 07'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'19") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.66 km 
Brooks ravenna 11 累積 :
243.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'09" | 00:15'01" |
| 3 | 06'51" | 00:21'52" |
| 4 | 08'15" | 00:30'07" |
| 5 | 08'22" | 00:38'29" |
| 6 | 07'23" | 00:45'52" |
| 6.0 | 08'33" | 00:46'04" |
留言 
展開計圈分析
