9.0 km | 01:42:44 | 11:25/km日期: 2023-02-05 07:26 - 平均心率: 112 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 13'49" / 12'47" / 07'52" / 10'12" / 09'41" / 15'48" / 09'29" / 11'48" / 10'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 12'47" | 00:26'36" |
| 3 | 07'52" | 00:34'28" |
| 4 | 10'12" | 00:44'40" |
| 5 | 09'41" | 00:54'21" |
| 6 | 15'48" | 01:10'09" |
| 7 | 09'29" | 01:19'38" |
| 8 | 11'48" | 01:31'26" |
| 9.0 | 10'20" | 01:41'45" |
留言 
