崔存得 2015/11/26 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.2 km | 00:52:27 | 05:08/km

日期: 2015-11-26 15:17 - 地點: 新加坡市區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'41" / 02'11" / 05'07" / 05'16" / 05'41" / 05'52" / 05'54" / 06'10" / 05'57" / 04'40" / 05'05" /

11月累積里程 : 127.93 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Aunt Brian, ricky tseng 和其他 4 人說推

留言

習慣就好敖早哦！週末愉快啊！

2015-11-28 07:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	02'11"	00:06'52"
3	05'07"	00:11'59"
4	05'16"	00:17'15"
5	05'41"	00:22'56"
6	05'52"	00:28'48"
7	05'54"	00:34'42"
8	06'10"	00:40'52"
9	05'57"	00:46'49"
10	04'40"	00:51'29"
10.2	05'04"	00:52'27"

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