蘇友俊 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.4 km | 01:02:41 | 06:00/km

日期: 2015-11-23 20:13 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10512 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'09" / 06'00" / 05'54" / 05'52" / 05'58" / 05'59" / 06'04" / 05'55" / 05'44" / 06'01" /

11月累積里程 : 337.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

李啟華, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'09"	00:12'43"
3	06'00"	00:18'43"
4	05'54"	00:24'37"
5	05'52"	00:30'29"
6	05'58"	00:36'27"
7	05'59"	00:42'26"
8	06'04"	00:48'30"
9	05'55"	00:54'25"
10	05'44"	01:00'09"
10.4	06'00"	01:02'41"

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朋友動態

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