Josephine Wu 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Josephine Wu 香港
ID 15647

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6.2 km | 00:40:18 | 06:32/km

日期: 2015-11-27 20:40 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'19" / 06'30" / 06'37" / 06'32" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'10")

998 / 998

2

06'33"

(13'05")

06'34" (+00'12")

997 / 1995

3

06'27"

(19'32")

06'22"

1011 / 3007

4

06'30"

(26'02")

06'27" (+00'05")

1006 / 4013

5

06'37"

(32'39")

06'37" (+00'15")

998 / 5011

展開計圈分析

11月累積里程 : 218.12 km

Mizuno Rider18 累積 : 811.5 km

Android - Sony E6533 上傳 | 9 years ago

Hoffnung, choileung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	06'19"	00:19'32"
4	06'30"	00:26'02"
5	06'37"	00:32'39"
6	06'32"	00:39'11"
6.2	07'17"	00:40'18"

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