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Ben Tsai
台中
ID 162162
60 位追隨者
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Ben Tsai
9.0 km
|
01:20:44
|
08:58/km
第三屆岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2015-11-22
成績
01:20:44
總名次
2744 / 4352
分組名次
1455 / 2144
平均速度
08:58/km
日期:
2015-11-22 08:00
-
總爬升:
137 m
-
卡路里:
599 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
台中
B
en Tsai
·
留言
陪外甥跑第二場小馬,他退步了,
原因就是沒有練習又太自負了!
還有養傷真的胖很快...
賽前宣言:
第二場帶外甥一起小跑一下的賽事
11月累積里程 :
82.14 km
GPX 上傳
| 9 years ago
PennyHou
,
許汯濬(B.R熊慢家族)
和其他
6
人說推
·
留言
PennyHou
不能運動時飲食節制一下就不會胖太快
2015-11-28 23:19 ·
1
個人推
Ben Tsai
就會不由自主的想吃...
2015-11-29 16:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'35"
00:07'35"
2
07'02"
00:14'37"
3
08'29"
00:23'06"
4
10'34"
00:33'40"
5
14'04"
00:47'44"
6
09'06"
00:56'50"
7
09'58"
01:06'48"
8
09'20"
01:16'08"
8.7
06'56"
01:20'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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