珊迪「Annie」 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.1 km | 00:23:58 | 04:40/km

日期: 2015-11-26 19:04 - 地點: 北護操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 54%

Pace: 04'59" / 04'37" / 04'28" / 04'37" / 04'37" / 05'30" /

距離路跑，自主練習

11月累積里程 : 232.74 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1531.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉靜嶽, 詹博文和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'37"	00:09'36"
3	04'28"	00:14'04"
4	04'37"	00:18'41"
5	04'37"	00:23'18"
5.1	05'25"	00:24'01"

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