謝歡歡 2023/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝歡歡台北市
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5.0 km | 00:31:33 | 06:17/km

日期: 2023-01-17 19:40 - 地點: 高鐵附近亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 06'12" / 06'16" / 06'23" / 06'23" / 06'19" / 03'20" /

基本訓練
--
出門前女兒居然趕媽媽走，
只為了爸爸會給她看她愛的卡通。
媽媽真難🤦🏻‍♀️so sad

1月累積里程 : 20.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'16"	00:12'28"
3	06'23"	00:18'51"
4	06'23"	00:25'14"
5	06'19"	00:31'33"
5.0	02'39"	00:31'35"

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朋友動態

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