周大哥(里慢小小灰) 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
ID 21233

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周大哥(里慢小小灰)

3.4 km | 00:20:34 | 06:07/km

日期: 2015-11-24 06:00 - 地點: R14巨蛋 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'17" / 06'09" / 05'55" / 06'10" /

11月累積里程 : 245.41 km

Y拖白累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃小欣, chi 和其他 75 人說推

·

觀看另 28 則留言

張智展周兄:晚安~~

2015-11-26 01:00 ·

1 個人推

自由飛翔早安愉快～

2015-11-26 09:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'09"	00:12'26"
3	05'55"	00:18'21"
3.4	06'10"	00:20'34"

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