8.2 km | 00:54:09 | 06:36/km日期: 2023-01-31 19:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 06'46" / 06'49" / 06'41" / 06'50" / 06'32" / 06'36" / 06'39" / 06'12" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'49" | 00:13'35" |
| 3 | 06'41" | 00:20'16" |
| 4 | 06'50" | 00:27'06" |
| 5 | 06'32" | 00:33'38" |
| 6 | 06'36" | 00:40'14" |
| 7 | 06'39" | 00:46'53" |
| 8 | 06'12" | 00:53'05" |
| 8.2 | 05'13" | 00:54'09" |
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