5.0 km | 00:25:26 | 05:04/km日期: 2015-11-23 20:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 05'10" / 04'48" / 04'32" / 04'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.78 km 
赤腳 一雙大腳丫 累積 :
66.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'10" | 00:11'33" |
| 3 | 04'48" | 00:16'21" |
| 4 | 04'32" | 00:20'53" |
| 5 | 04'29" | 00:25'22" |
| 5.0 | 03'31" | 00:25'26" |
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