6.2 km | 00:36:59 | 05:56/km日期: 2023-01-31 10:40 - 地點: 新莊體育館田徑場和步道。 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7360 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 05'58" / 05'54" / 05'46" / 05'51" / 06'12" / 05'46" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 1000 | 193 / 86 |
2 | | 05'51" (+00'05") | 1006 / 2007 | 200 / 85 |
3 | | 05'46" | 1006 / 3013 | 201 / 86 |
4 | | 05'47" (+00'01") | 1001 / 4014 | 200 / 86 |
5 | | 06'10" (+00'24") | 1003 / 5018 | 198 / 81 |
6 | | 05'46" | 1006 / 6025 | 201 / 85 |
7 | | 06'23" (+00'37") | 229 / 6255 | 195 / 80 |
1月累積里程 : 219.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'54" | 00:11'52" |
3 | 05'46" | 00:17'38" |
4 | 05'51" | 00:23'29" |
5 | 06'12" | 00:29'41" |
6 | 05'46" | 00:35'27" |
6.2 | 06'40" | 00:36'59" |