910112 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

910112 高雄
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8.0 km | 00:40:30 | 05:05/km

日期: 2015-11-20 16:27 - 地點: 高市美術館 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'38" / 05'12" / 04'49" / 04'49" / 04'49" / 05'10" / 05'05" / 05'09" /

小小跑~

11月累積里程 : 362.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Sherry Bourbon 和其他 37 人說推

·

丁彥伶晚安！我的騎量好像不夠呢

2015-11-21 03:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'12"	00:10'50"
3	04'49"	00:15'39"
4	04'49"	00:20'28"
5	04'49"	00:25'17"
6	05'10"	00:30'27"
7	05'05"	00:35'32"
8.0	05'08"	00:40'30"

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成績 : 05:56:41

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