8.4 km | 01:03:37 | 07:36/km日期: 2015-11-20 16:09 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10534 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 50%
Pace: 07'42" / 07'15" / 08'35" / 08'22" / 07'10" / 07'41" / 07'08" / 07'02" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'44") | 1010 / 1010 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+00'13") | 992 / 2002 | 160 / 86 |
| 3 | | 08'38" (+01'39") | 1004 / 3007 | 162 / 71 |
| 4 | | 08'19" (+01'20") | 993 / 4000 | 164 / 73 |
| 5 | | 07'11" (+00'12") | 1008 / 5008 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'41" (+00'42") | 999 / 6008 | 170 / 76 |
| 7 | | 07'11" (+00'12") | 992 / 7000 | 171 / 81 |
| 8 | | 06'59" | 1003 / 8004 | 170 / 83 |
| 9 | | 07'42" (+00'43") | 43 / 8048 | 132 / 98 |
| 10 | | 07'17" (+00'18") | 315 / 8363 | 159 / 86 |
11月累積里程 : 196.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'15" | 00:14'57" |
| 3 | 08'35" | 00:23'32" |
| 4 | 08'22" | 00:31'54" |
| 5 | 07'10" | 00:39'04" |
| 6 | 07'41" | 00:46'45" |
| 7 | 07'08" | 00:53'53" |
| 8 | 07'02" | 01:00'55" |
| 8.4 | 07'24" | 01:03'37" |
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