賴訓權 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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2.3 km | 00:13:11 | 05:51/km

日期: 2015-11-19 17:37 - 地點: 國小操場 - 天氣: OK - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2296 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'14" / 05'29" / 05'47" /

11月累積里程 : 160.43 km

亞瑟士 TJL425-0790 累積 : 2118.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

趙秋鳳, vivi 和其他 41 人說推

·

習慣就好賴兄運動愉快哦！晚安

2015-11-19 19:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'29"	00:11'43"
2.3	05'47"	00:13'11"

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