10.1 km | 00:50:11 | 04:58/km日期: 2023-01-10 06:30 - 總爬升: 148 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 161 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'16" / 05'15" / 05'05" / 04'46" / 05'53" / 05'49" / 05'05" / 04'36" / 06'18" / 04'19" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'24") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.50 km 
ASICS 虎走…2… 累積 :
169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 05'05" | 00:15'36" |
| 4 | 04'46" | 00:20'22" |
| 5 | 05'53" | 00:26'15" |
| 6 | 05'49" | 00:32'04" |
| 7 | 05'05" | 00:37'09" |
| 8 | 04'36" | 00:41'45" |
| 9 | 06'18" | 00:48'03" |
| 10 | 04'19" | 00:52'22" |
| 10.1 | 04'38" | 00:52'49" |
留言 
展開計圈分析
