簡莛 (Ting Chien) 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

3.0 km | 00:22:23 | 07:25/km

日期: 2015-11-15 10:31 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3758 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'19" / 07'28" / 07'22" / 15'33" /

11月累積里程 : 139.88 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

新東, 徐少甫和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'28"	00:14'47"
3	07'22"	00:22'09"
3.0	15'33"	00:22'23"

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