5.2 km | 00:30:07 | 05:46/km日期: 2023-01-10 16:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'48" / 05'36" / 05'24" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.29 km 
Nike ZoomFly Flyknit 黑 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'48" | 00:18'02" |
| 4 | 05'36" | 00:23'38" |
| 5 | 05'24" | 00:29'02" |
| 5.2 | 04'59" | 00:30'07" |
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