8.0 km | 00:48:59 | 06:08/km日期: 2023-01-07 06:19 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'24" / 06'27" / 05'49" / 05'12" / 05'51" / 05'51" / 07'05" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'48") | 982 / 7982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 05'49" | 00:18'40" |
| 4 | 05'12" | 00:23'52" |
| 5 | 05'51" | 00:29'43" |
| 6 | 05'51" | 00:35'34" |
| 7 | 07'05" | 00:42'39" |
| 8.0 | 06'45" | 00:49'17" |
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