陳正偉 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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6.0 km | 00:30:13 | 05:01/km

日期: 2015-11-15 17:36 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'19" / 04'34" / 04'44" / 04'49" / 04'52" / 05'51" / 04'45" /

中華隊輸了，洩恨亂跑

11月累積里程 : 183.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

昆達, 黃惠珍❤河馬跑不快和其他 21 人說推

·

觀看另 5 則留言

karros 真的有點少丫．．哈哈

2015-11-15 20:46 ·

2015-11-15 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'34"	00:09'53"
3	04'44"	00:14'37"
4	04'49"	00:19'26"
5	04'52"	00:24'18"
6	05'51"	00:30'09"
6.0	04'40"	00:30'13"

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