7.9 km | 00:49:23 | 06:16/km日期: 2023-01-02 16:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 05'57" / 06'21" / 05'48" / 06'26" / 06'13" / 07'16" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'47") | 846 / 4846 |
| 6 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 5846 |
| 7 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 6846 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 7846 |
| 9 | | 05'23" | 16 / 7862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 06'21" | 00:18'37" |
| 4 | 05'48" | 00:24'25" |
| 5 | 06'26" | 00:30'51" |
| 6 | 06'13" | 00:37'04" |
| 7 | 07'16" | 00:44'20" |
| 7.9 | 05'51" | 00:49'23" |
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