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peiling
台中
ID 1178
17 位追隨者
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peiling
半馬
|
02:13:19
|
06:19/km
|
第38半馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
02:13:19
總名次
507 / 5821
分組名次
23 / 732
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'28")
00:29'28"
01:00'20"
10 km
(01:00'20")
00:30'52" (+01'24")
15 km
(01:32'18")
00:31'58" (+02'30")
01:04'55" (+04'35")
20 km
(02:05'15")
00:32'57" (+03'29")
Finish
(02:13:19)
日期:
2015-11-08 06:45
-
卡路里:
1026 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'12"
(06'12")
06'12" (+00'27")
1000 / 1000
2
05'45"
(11'58")
05'45"
1000 / 2000
3
05'46"
(17'44")
05'46" (+00'01")
1000 / 3000
4
05'48"
(23'33")
05'48" (+00'03")
1000 / 4000
5
05'54"
(29'27")
05'54" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'03"
(35'30")
06'03" (+00'18")
1000 / 6000
7
06'04"
(41'35")
06'04" (+00'19")
1000 / 7000
8
06'06"
(47'41")
06'06" (+00'21")
1000 / 8000
9
06'24"
(54'05")
06'24" (+00'39")
1000 / 9000
10
06'14"
(01:00'20")
06'14" (+00'29")
1000 / 10000
11
05'56"
(01:06'16")
05'56" (+00'11")
1000 / 11000
12
06'48"
(01:13'05")
06'48" (+01'03")
1000 / 12000
13
06'38"
(01:19'43")
06'38" (+00'53")
1000 / 13000
14
06'17"
(01:26'01")
06'17" (+00'32")
1000 / 14000
15
06'17"
(01:32'18")
06'17" (+00'32")
1000 / 15000
16
06'43"
(01:39'02")
06'43" (+00'58")
1000 / 16000
17
06'26"
(01:45'28")
06'26" (+00'41")
1000 / 17000
18
06'29"
(01:51'57")
06'29" (+00'44")
1000 / 18000
19
06'36"
(01:58'34")
06'36" (+00'51")
1000 / 19000
20
06'40"
(02:05'14")
06'40" (+00'55")
1000 / 20000
21
06'24"
(02:11'39")
06'24" (+00'39")
1000 / 21000
22
01'40"
(02:13'20")
05'36"
298 / 21298
賽前宣言:
go
11月累積里程 :
50.93 km
ASICS T3Q5N-9036 累積 :
329.1 km
TCX 上傳
| 9 years ago
梁澤鈞
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
05'46"
00:11'58"
3
05'46"
00:17'44"
4
05'49"
00:23'33"
5
05'55"
00:29'28"
6
06'03"
00:35'31"
7
06'04"
00:41'35"
8
06'07"
00:47'42"
9
06'24"
00:54'06"
10
06'14"
01:00'20"
11
06'04"
01:06'24"
12
06'41"
01:13'05"
13
06'38"
01:19'43"
14
06'18"
01:26'01"
15
06'17"
01:32'18"
16
06'44"
01:39'02"
17
06'27"
01:45'29"
18
06'29"
01:51'58"
19
06'36"
01:58'34"
20
06'41"
02:05'15"
21
06'24"
02:11'39"
21.3
05'38"
02:13'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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半馬 | 02:13:19 | 06:19/km | 第38半馬
ASICS T3Q5N-9036 累積 : 329.1 km
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