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    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
    ID 50442
    474 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
    14.1 km | 00:49:47 | 17.0 km/h
    日期: 2015-11-13 07:26 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'04"  (03'04")
    		19.891011 / 1011
    2
    02'17"  (05'21")
    		17.65 (-2.24)670 / 1682
    3
    03'34"  (08'55")
    		16.90 (-2.99)1000 / 2682
    4
    03'39"  (12'34")
    		16.59 (-3.30)1007 / 3690
    5
    03'02"  (15'36")
    		19.05 (-0.84)960 / 4650
    展開計圈分析
    6
    00'13"  (15'49")
    		18.75 (-1.14)67 / 4718
    7
    03'17"  (19'06")
    		18.37 (-1.52)1000 / 5719
    8
    03'12"  (22'18")
    		18.85 (-1.04)1000 / 6719
    9
    03'26"  (25'44")
    		17.65 (-2.24)1005 / 7725
    10
    03'31"  (29'15")
    		17.14 (-2.75)1002 / 8727
    11
    03'29"  (32'44")
    		17.39 (-2.50)1009 / 9736
    12
    03'35"  (36'19")
    		16.90 (-2.99)1008 / 10744
    13
    03'30"  (39'49")
    		17.31 (-2.58)1005 / 11749
    14
    03'57"  (43'46")
    		15.38 (-4.50)1011 / 12761
    15
    04'16"  (48'02")
    		14.23 (-5.66)1011 / 13773
    16
    01'45"  (49'47")
    		14.57 (-5.31)423 / 14197
    11月累積里程 : 14.12 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    J, LUCKY LlN 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    ChengHungLiu(瞎跑團) 早安，這....不像你內，好不習慣
    2015-11-13 08:52 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 早安~今天改騎腳踏車，太久沒騎使用的肌群不同，有點軟腳。
    2015-11-13 10:42 ·
    羊小明 三鐵...招手
    2015-11-13 11:01 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 小明～～～那不是我的菜
    2015-11-13 14:07 ·
    怡安(河馬跑不快) 週末愉快
    2015-11-13 18:07 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 晚安
    2015-11-13 23:32 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.6-2.7 %
    215.72.0 %
    319.82.0 %
    416.1-0.4 %
    518.8-1.5 %
    618.32.7 %
    718.6-0.7 %
    817.23.2 %
    918.1-0.9 %
    1016.62.7 %
    1117.2-2.3 %
    1216.5-1.2 %
    1315.41.8 %
    1414.0-0.9 %
    14.110.5-32.0 %

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