Kerry 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry 新竹
ID 177206

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2.1 km | 00:12:01 | 05:46/km

日期: 2015-11-14 17:05 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 2136 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'33" / 05'48" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'42"

(05'42")

05'40"

1004 / 1004

178 / 98

2

05'51"

(11'33")

05'47" (+00'07")

1008 / 2013

177 / 97

3

00'28"

(12'01")

05'43" (+00'03")

81 / 2094

175 / 99

11月累積里程 : 64.83 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Hsiu Feng Chen 和黃鈺雯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'48"	00:11'21"
2.1	08'10"	00:12'01"

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