9.2 km | 00:44:44 | 04:52/km日期: 2022-12-30 16:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 04'39" / 04'46" / 04'45" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 04'58" / 05'04" / 05'01" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'13") | 187 / 9187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.88 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
408.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'46" | 00:09'25" |
| 3 | 04'45" | 00:14'10" |
| 4 | 04'50" | 00:19'00" |
| 5 | 04'51" | 00:23'51" |
| 6 | 04'55" | 00:28'46" |
| 7 | 04'58" | 00:33'44" |
| 8 | 05'04" | 00:38'48" |
| 9 | 05'01" | 00:43'49" |
| 9.2 | 04'54" | 00:44'44" |
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