5.0 km | 00:33:41 | 06:43/km日期: 2023-01-01 19:01 - 總爬升: 672 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 06'34" / 06'38" / 06'49" / 06'57" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'20") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'34" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 4 | 06'49" | 00:26'37" |
| 5 | 06'57" | 00:33'34" |
| 5.0 | 09'42" | 00:33'41" |
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