10.0 km | 00:59:56 | 05:58/km日期: 2015-11-09 14:38 - 平均心率: 55 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 05'56" / 06'01" / 06'35" / 05'47" / 06'10" / 05'50" / 05'39" / 05'48" / 05'38" / 34'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1018 / 2023 |
| 3 | | 06'01" (+00'27") | 1008 / 3031 |
| 4 | | 06'33" (+00'59") | 1012 / 4043 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1011 / 5054 |
| 6 | | 06'13" (+00'39") | 1009 / 6063 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 1010 / 7074 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1002 / 8077 |
| 9 | | 05'48" (+00'14") | 1008 / 9085 |
| 10 | | 05'34" | 1015 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 06'01" | 00:17'52" |
| 4 | 06'35" | 00:24'27" |
| 5 | 05'47" | 00:30'14" |
| 6 | 06'10" | 00:36'24" |
| 7 | 05'50" | 00:42'14" |
| 8 | 05'39" | 00:47'53" |
| 9 | 05'48" | 00:53'41" |
| 10 | 05'38" | 00:59'19" |
| 10.0 | 34'15" | 00:59'56" |
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