8.6 km | 00:58:01 | 06:45/km日期: 2022-12-25 08:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 51%
Pace: 07'32" / 05'46" / 05'46" / 05'50" / 12'12" / 06'35" / 05'40" / 05'26" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+06'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'12") | 576 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'46" | 00:13'18" |
| 3 | 05'46" | 00:19'04" |
| 4 | 05'50" | 00:24'54" |
| 5 | 12'12" | 00:37'06" |
| 6 | 06'35" | 00:43'41" |
| 7 | 05'40" | 00:49'21" |
| 8 | 05'26" | 00:54'47" |
| 8.6 | 05'38" | 00:58'02" |
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