開雄 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

開雄台南
ID 40587

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10.2 km | 00:54:08 | 05:19/km

日期: 2015-11-11 15:19 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 04'48" / 04'06" /

11月累積里程 : 360.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'24"	00:16'16"
4	05'40"	00:21'56"
5	05'32"	00:27'28"
6	05'32"	00:33'00"
7	05'08"	00:38'08"
8	05'12"	00:43'20"
9	05'20"	00:48'40"
10	04'48"	00:53'28"
10.2	04'06"	00:54'08"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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