郭軒廷 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭軒廷基隆
ID 65717

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13.0 km | 01:29:16 | 06:51/km

日期: 2015-11-08 16:17 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'40" / 07'01" / 07'43" / 06'52" / 06'56" / 06'48" / 07'32" / 06'32" / 06'32" / 06'36" / 06'44" / 08'53" /

11月累積里程 : 140.57 km

赤足累積 : 4603.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 華姐姐和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'40"	00:19'52"
4	07'01"	00:26'53"
5	07'43"	00:34'36"
6	06'52"	00:41'28"
7	06'56"	00:48'24"
8	06'48"	00:55'12"
9	07'32"	01:02'44"
10	06'32"	01:09'16"
11	06'32"	01:15'48"
12	06'36"	01:22'24"
13	06'44"	01:29'08"
13.0	08'32"	01:29'16"

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