阿Sam 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿Sam 高雄
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6.0 km | 00:36:25 | 06:02/km

日期: 2015-11-08 06:12 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 06'04" / 06'11" / 05'51" / 05'51" / 05'54" / 03'53" /

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11月累積里程 : 100.40 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'04"	00:12'32"
3	06'11"	00:18'43"
4	05'51"	00:24'34"
5	05'51"	00:30'25"
6	05'54"	00:36'19"
6.0	04'11"	00:36'26"

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