銘良 2022/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

銘良新北市
ID 285106

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9.0 km | 00:51:33 | 05:42/km

日期: 2022-12-16 05:38 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 06'53" / 05'38" / 05'33" / 05'38" / 05'16" / 05'29" / 05'36" / 06'09" / 243'10" /

12月累積里程 : 113.75 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'38"	00:12'31"
3	05'33"	00:18'04"
4	05'38"	00:23'42"
5	05'16"	00:28'58"
6	05'29"	00:34'27"
7	05'36"	00:40'03"
8	06'09"	00:46'12"
9.0	05'14"	00:51'33"

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