8.2 km | 00:48:06 | 05:52/km日期: 2022-12-13 16:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'45" / 05'58" / 05'56" / 05'52" / 05'58" / 05'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'16") | 173 / 8173 |
| 10 | | 11'25" (+05'48") | 8 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 258.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'58" | 00:23'25" |
| 5 | 05'56" | 00:29'21" |
| 6 | 05'52" | 00:35'13" |
| 7 | 05'58" | 00:41'11" |
| 8 | 05'37" | 00:46'48" |
| 8.2 | 07'06" | 00:48'06" |
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