12.9 km | 01:15:02 | 05:47/km日期: 2022-12-10 06:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 06'04" / 05'37" / 05'37" / 06'07" / 05'43" / 05'39" / 00'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.05 km 
Hoka Rincon 2 累積 :
817.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'38" | 00:16'51" |
| 4 | 05'40" | 00:22'31" |
| 5 | 05'35" | 00:28'06" |
| 6 | 05'37" | 00:33'43" |
| 7 | 05'38" | 00:39'21" |
| 8 | 06'04" | 00:45'25" |
| 9 | 05'37" | 00:51'02" |
| 10 | 05'37" | 00:56'39" |
| 11 | 06'07" | 01:02'46" |
| 12 | 05'43" | 01:08'29" |
| 13 | 05'39" | 01:14'08" |
| 12.9 | -14'-14" | 01:15'02" |
ricky tseng 說推
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