8.7 km | 01:06:45 | 07:37/km日期: 2015-11-04 17:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'19" / 09'07" / 08'32" / 08'35" / 09'45" / 08'31" / 06'53" / 08'35" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'29") | 749 / 8749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.35 km 
skechers Go Run3 累積 :
760.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 09'07" | 00:16'26" |
| 3 | 08'32" | 00:24'58" |
| 4 | 08'35" | 00:33'33" |
| 5 | 09'45" | 00:43'18" |
| 6 | 08'31" | 00:51'49" |
| 7 | 06'53" | 00:58'42" |
| 8 | 08'35" | 01:07'17" |
| 8.7 | 08'13" | 01:13'27" |
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