7.6 km | 00:40:02 | 05:14/km日期: 2022-12-10 10:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 05'09" / 05'11" / 05'16" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'11") | 644 / 7644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.16 km 
adidas adios pro2 累積 :
281.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'09" | 00:10'47" |
| 3 | 05'11" | 00:15'58" |
| 4 | 05'16" | 00:21'14" |
| 5 | 05'11" | 00:26'25" |
| 6 | 05'06" | 00:31'31" |
| 7 | 05'06" | 00:36'37" |
| 7.6 | 05'17" | 00:40'02" |
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