5.2 km | 01:10:47 | 13:37/km日期: 2022-12-08 19:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 12'16" / 24'29" / 12'22" / 12'39" / 15'01" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+01'47") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 24'29" | 00:36'45" |
| 3 | 12'22" | 00:49'07" |
| 4 | 12'39" | 01:01'46" |
| 5 | 15'01" | 01:16'47" |
| 5.2 | 14'54" | 01:19'44" |
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