Joey Huang 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Joey Huang 新北市
ID 9797

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4.5 km | 00:20:36 | 04:32/km

日期: 2022-12-09 14:35 - 地點: 師大附中 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 04'19" / 04'32" / 04'37" / 04'39" / 04'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 253.35 km

Adidas Boston 7 累積 : 3383.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳佳哲說推

·

吳佳哲跑好快

2022-12-09 15:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'32"	00:08'51"
3	04'37"	00:13'28"
4	04'39"	00:18'07"
4.5	04'42"	00:20'37"

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