6.2 km | 00:33:21 | 05:20/km日期: 2022-12-07 20:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'05" / 05'20" / 05'15" / 05'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.52 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
409.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'05" | 00:16'25" |
| 4 | 05'20" | 00:21'45" |
| 5 | 05'15" | 00:27'00" |
| 6 | 05'10" | 00:32'10" |
| 6.2 | 04'55" | 00:33'22" |
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