6.5 km | 00:54:15 | 08:22/km日期: 2022-12-07 20:59 - 平均心率: 114 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'49" / 08'46" / 07'35" / 07'51" / 07'43" / 11'08" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'11") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'46" | 00:16'35" |
| 3 | 07'35" | 00:24'10" |
| 4 | 07'51" | 00:32'01" |
| 5 | 07'43" | 00:39'44" |
| 6 | 11'08" | 00:50'52" |
| 6.5 | 08'46" | 00:55'03" |
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