5.1 km | 00:31:18 | 06:09/km日期: 2015-10-29 20:44 - 地點: 松山高中 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 160 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'07" / 06'08" / 06'16" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1018 / 2028 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1009 / 3037 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1015 / 4053 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1016 / 5070 |
| 6 | | 10'49" (+04'48") | 16 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.27 km 
Mizuno Wave Amulet 6 累積 :
532.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'07" | 00:18'16" |
| 4 | 06'08" | 00:24'24" |
| 5 | 06'16" | 00:30'40" |
| 5.1 | 07'14" | 00:31'18" |
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