4.0 km | 00:25:18 | 06:14/km日期: 2022-12-05 06:00 - 平均心率: 112 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'53" / 06'11" / 06'09" / 05'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 48 / 4048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
547.81 km 
Nike Pegasus 39 30cm 累積 :
3261.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'11" | 00:13'04" |
| 3 | 06'09" | 00:19'13" |
| 4 | 05'49" | 00:25'02" |
| 4.0 | 05'27" | 00:25'18" |
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