5.1 km | 00:54:24 | 10:42/km日期: 2022-12-03 10:03 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 09'54" / 09'53" / 09'18" / 10'12" / 11'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'03" (+29'45") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.85 km 
Adidas Adizero Boston10 累積 :
1579.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'53" | 00:19'47" |
| 3 | 09'18" | 00:29'05" |
| 4 | 10'12" | 00:39'17" |
| 5 | 11'47" | 00:51'04" |
| 5.1 | 08'51" | 00:51'44" |
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