MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ray Liu
彰化
ID 56798
42 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ray Liu
10.0 km
|
00:50:59
|
05:05/km
「獅在幸福.為愛而跑」~2015員林第7屆獅子盃全國路跑活動
官方成績
日期
2015-11-01
成績
00:50:59
總名次
359 / 2362
分組名次
116 / 526
平均速度
05:05/km
日期:
2015-11-01 06:27
-
地點:
員林
-
卡路里:
863 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'02"
(03'02")
06'05" (+00'42")
500 / 500
2
02'43"
(05'46")
05'27" (+00'04")
500 / 1000
3
02'48"
(08'35")
05'37" (+00'14")
500 / 1500
4
02'48"
(11'24")
05'37" (+00'14")
500 / 2000
5
02'41"
(14'05")
05'23"
500 / 2500
展開計圈分析
6
02'47"
(16'53")
05'35" (+00'12")
500 / 3000
7
02'49"
(19'43")
05'39" (+00'16")
500 / 3500
8
02'51"
(22'34")
05'42" (+00'19")
500 / 4000
9
02'50"
(25'25")
05'40" (+00'17")
500 / 4500
10
02'47"
(28'12")
05'35" (+00'12")
500 / 5000
11
02'51"
(31'04")
05'42" (+00'19")
500 / 5500
12
02'52"
(33'56")
05'44" (+00'21")
500 / 6000
13
02'47"
(36'43")
05'34" (+00'11")
500 / 6500
14
02'50"
(39'33")
05'40" (+00'17")
500 / 7000
15
02'52"
(42'25")
05'44" (+00'21")
500 / 7500
16
02'50"
(45'16")
05'40" (+00'17")
500 / 8000
17
02'50"
(48'07")
05'41" (+00'18")
500 / 8500
18
02'46"
(50'53")
05'33" (+00'10")
500 / 9000
19
00'16"
(51'09")
04'21"
62 / 9062
賽前宣言:
加油
11月累積里程 :
100.41 km
愛迪達 adizero 累積 :
381.5 km
TCX 上傳
| 9 years ago
張佑安
,
Jane Lu
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
05'37"
00:11'24"
3
05'30"
00:16'54"
4
05'41"
00:22'35"
5
05'38"
00:28'13"
6
05'44"
00:33'57"
7
05'37"
00:39'34"
8
05'42"
00:45'16"
9
05'38"
00:50'54"
9.1
04'17"
00:51'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :