5.1 km | 00:33:03 | 06:28/km日期: 2022-11-30 17:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'42" / 06'28" / 06'27" / 06'21" / 06'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'39") | 1001 / 1001 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 2001 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3002 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 4003 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5003 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'54" | 104 / 5108 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.17 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'28" | 00:13'10" |
| 3 | 06'27" | 00:19'37" |
| 4 | 06'21" | 00:25'58" |
| 5 | 06'05" | 00:32'03" |
| 5.1 | 09'14" | 00:33'03" |
13549.1 km | 
2639.6 km
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