感謝主~賞賜快樂的早晨

由於報了11/1日獅子盃5k,怕大兒子跑不完,
於是決定測試一下,昨晚跟他說,要不要先練習一下阿,山上風景很棒喔,也是平常爸爸跑的路線,他爽快答應(有自信)

第一公里....不錯喔,跑1K了....(才跑1K喔,感覺跑 好久)

2K~4K開始上坡,這時開始跟他講一些笑話,說故事....(怎麼都是上坡 ,還沒到喔,哪時才要下坡,我好累喔,跑不動了,幾公里了,快到了沒...........)拿出腰帶水壺的水給他喝,邊注意他的狀況,跑跑走走,最後說了重話,你不要害爸爸上班遲到,好不容易結束上坡路段.

5K~6K開始下坡,在慈會堂前,一個老杯杯,比出'讚',出聲給他加油,我順勢給他一個鼓勵,很少小朋友來這跑喔,你不錯喔,加油 !!(愉快的路段)

到寶山校區,6K處,遇到教會的天惠大哥往回程跑去,跑步遇到人,總覺特別親切,剩下的600M就慢慢跑走,回停車的地方,收操,結束今天的運動.

事後在機車上,我問他的感受....他說...好累!!

不過我知道11/1應該是我多慮了~