7.1 km | 00:44:21 | 06:12/km日期: 2022-11-27 17:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'11" / 06'43" / 09'08" / 06'19" / 09'03" / 05'49" / 08'41" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'01" (+03'12") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'43" | 00:13'54" |
| 3 | 09'08" | 00:23'02" |
| 4 | 06'19" | 00:29'21" |
| 5 | 09'03" | 00:38'24" |
| 6 | 05'49" | 00:44'13" |
| 7 | 08'41" | 00:52'54" |
| 7.1 | 09'02" | 00:54'09" |
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