8.1 km | 00:51:32 | 06:21/km日期: 2022-11-29 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 9042 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'18" / 06'19" / 06'15" / 06'19" / 06'03" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1002 / 1002 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 2002 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1001 / 3004 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 4004 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 1002 / 5006 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 1002 / 6008 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 7009 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'05" | 1002 / 8012 | 175 / 93 |
| 9 | | 06'07" (+00'02") | 95 / 8107 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.17 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'20" | 00:19'00" |
| 4 | 06'18" | 00:25'18" |
| 5 | 06'19" | 00:31'37" |
| 6 | 06'15" | 00:37'52" |
| 7 | 06'19" | 00:44'11" |
| 8 | 06'03" | 00:50'14" |
| 8.1 | 12'03" | 00:51'32" |
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