5.1 km | 00:36:33 | 07:12/km日期: 2022-11-27 17:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7070 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'52" / 06'54" / 06'34" / 06'36" / 07'48" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'18") | 1003 / 1003 | 189 / 67 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1002 / 2006 | 191 / 76 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3007 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'37" (+00'04") | 1007 / 4014 | 191 / 79 |
| 5 | | 07'44" (+01'11") | 1007 / 5022 | 201 / 64 |
| 6 | | 10'35" (+04'02") | 69 / 5091 | 226 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'54" | 00:14'46" |
| 3 | 06'34" | 00:21'20" |
| 4 | 06'36" | 00:27'56" |
| 5 | 07'48" | 00:35'44" |
| 5.1 | 11'48" | 00:36'33" |
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